Odporúčania
Fit&Co Eurovea Bratislava
Ponúkam kultivovaný, profesionálny a zároveň motivačný prístup ako fitness a kondičný tréner. Začiatočníci sa nemusia báť nadmernej záťaže pri počiatočných cvičeniach, cvičenia sú stupňované motivačne s prihliadnutím na telesnú zdatnosť a kondíciu klienta. Nakoniec je mojim cieľom, aby sa klienti tešili na ďalší tréning pod vedením kvalifikovaného trénera..
Pokračovať v čítaníPonúkané služby
Benefity pre zamestnancov
Ponuka pre firemných zákazníkov, ktorí si uvedomujú, že ich zamestnanci resp. oni sami: celé dni sedia v práci alebo sú v aute ich telo dennodenne minimálne osem hodín trpí a stráca funkčnosť ...
Pokračovať v čítaní
Diagnostika pohybového aparátu
Komplexná diagnostika pohybového aparátu. Batéria testov, ktorá zahŕňa vyšetrenie hypermobility, optimálneho rozsahu v kĺboch, svalovej slabosti, pohybových vzorov či stereotypov. Jej úlohou je odhale...
Pokračovať v čítaní
Redukčný a tvarovací tréning
Využitím kombinácie silového tréningu a kardio-vaskularného tréningu vo forme kruhového, intervalového tréningu s dôrazom na životný štýl a stravovanie, klienti pod mojim vedením dosahujú pozoruhodné ...
Pokračovať v čítaní
Silový tréning
Hľadáte možnosť ako zlepšiť Váš športový výkon, ako zvýšiť Vašu silu, či Vašu celkovú zdatnosť alebo chcete nadobudnúť svalovú hmotu? Pod mojim vedením Vám môžem pomôcť dosiahnuť Vaše ciele. Využívam ...
Pokračovať v čítaní
Kondičný tréning
Tréning s postupne sa zvyšujúcou záťažou podľa požiadaviek klienta, monitorovaný športesterom, poprípade inými metódami, prístrojmi a neskôr podrobne vyhodnotený. Toto cvičenie je vhodné na formovani...
Pokračovať v čítaní
Cvičenie vo dvojici
Ľudia čo trénujú spolu vo dvojici majú priam neuveriteľnú mieru úspešnosti. Vítame dvojice, ktoré sa snažia dostať do formy alebo chcú zlepšiť už dosiahnutú výkonnosť. Do obsahu tréningu párov ...
Pokračovať v čítaní