Cvičenie vo dvojici

Ľudia čo trénujú spolu vo dvojici majú priam neuveriteľnú mieru úspešnosti. Vítame dvojice, ktoré sa snažia dostať do formy alebo chcú zlepšiť už dosiahnutú výkonnosť.

Do obsahu tréningu párov integrujem interaktívne cvičenia, ktoré pomáhajú párom sa navzájom povzbudzovať a tvrdšie pracovať na zlepšení ich kondície a dosahovaní osobných cieľov. Tréningom dvojíc sa precvičí celé telo.

Cvičenie vo dvojici je jedným z najpopulárnejších tréningov. Pracujem s pármi , pomáham im stať sa fit a zároveň motivujem každého z klientov tým, že trénuje spolu s iným cvičiacim a tak dosahuje úspechy spolu s ním. Spoločne môžete cvičiť, baviť sa a zároveň ušetriť peniaze. Klienti sa navzájom povzbudzujú, zatiaľ čo na nich dohliada tréner a vedie ich.

Tento typ tréningu je vhodný pre aktívnych a zaneprázdnených ľudí, ktorí sa snažia zladiť navzájom čas a cvičenie.