Redukčný a tvarovací tréning
Využitím kombinácie silového tréningu a kardio-vaskularného tréningu vo forme kruhového, intervalového tréningu s dôrazom na životný štýl a stravovanie, klienti pod mojim vedením dosahujú pozoruhodné výsledky. S ohľadom na súčasnú úroveň trénovanosti navrhnem program, ktorý naštartuje spaľovanie tukov od počiatočných tréningových jednotiek.
Tento typ tréningu je vhodný pre ľudí s nadváhou, ktorí majú sedavé zamestnanie, spomalený metabolizmus, chýba im vitalita a potrebujú odľahčiť kĺby – jednoducho pre tých, ktorí majú málo pohybu!
Jednorázový tréning / Konzultácia
Jedna individuálna konzultácia alebo individuálny tréning
možnosť skype konzultácie alebo osobne
Časovoflexibilný
-20%
Tréningový program 2x do týždňa
400€
Osobné tréningy 1na1 dvakrát do týždňa
Celkovo 8 tréningov mesačne
Ideálny pre zaneprázdnených ľudí
V cene zahrnutá aj diagnostika pohybového aparátu
-25%
Intenzívny tréningový program
600€
Intenzívny tréningový program osobných tréningov 1na1
Celkovo 12 tréningov do mesiaca
Ideálny pre výkonnostného športovca
V cene zahrnutá aj diagnostika pohybového aparátu
Terapia inovatívnou metódou P-DTR
Jedno sedenie v dĺžke 60min
Možnosť Skype Konzultácie Alebo Osobne
Časovoflexibilný
Pripravte sa na zmenu
Kontaktujte ma
Ponúkam kultivovaný, profesionálny a zároveň motivačný prístup ako kondičný tréner ale aj fyzioterapeut. Kontaktujte ma a začnime spoločne pracovať na zmene.