Kondičný tréning sa primárne zameriava na ovplyvnenie pohybových schopností človeka. Pohybové schopnosti bezpochybne patria k významným faktorom väčšiny športových výkonov,  vo svojom celku majú tiež podstatný význam ako kondičný základ športovej výkonnosti všeobecne.

The following two tabs change content below.
Ako dieťa som vystriedal veľa športov – od plávania, futbalu, hádzanej, basketbalu až ku kondičnému posilňovaniu, či kickboxu. Môj vzťah k športu ma predurčil k štúdiu na fakulte telesnej výchovy a športu, ktorú som úspešne dokončil ako tréner vo fitness a kondičný tréner. Kondičnému posilňovaniu sa venujem aj naďalej, či už za pomoci funkčných pomôcok alebo bez nich.

Latest posts by Mgr. Michal Bisták (see all)