Čo je TRX?

TRX je najžiadanejšie fitness náradie posledných rokov. Je to produkt, ktorý by nemal chýbať vo vybavení žiadneho trénera alebo fitness centra. Prináša maximálne výsledky v minimálnom čase a pomôže vám vybudovať pevnú a zdravú postavu

TRX Suspension Training

TRX: Total-Body Resistance Exercise
(= Cviky pre zaťaženie celého tela)

Závesné cvičenie rozvíja telesnú silu pomocou funkčných pohybov a dynamických polôh. Pri športe a každodennom cvičení se pohybujeme stále v mnohých rovinách.

Cvičenie na závesnom systéme TRX nám umožňuje cvičiť v týchto rovinách, rovnako tak ako žijeme. Svalová hmota narastá rovnomerne, čo znižuje riziko zranení a zvyšuje výkonnosť.

Ako tréner pôsobím v Bratislave.

Kontaktujte ma..